Легнете Спите - Новини

... подарете малко невинна радост. Личните грижи също са от полза за вашите неврони. Радостта е истинска храна за мозъка! Готови ли сте да промените навиците си?

... множество пухкави възглавници. В този сценарий няма място за нищо влажно или студено, но въпреки това много от нас си лягат често с мокра коса.

... мускулите и нервната система се отпускат. Последствията от липсата на сън са слабост, песимизъм, летаргия, загуба на апетит, тежест в тялото, умствена и физическа слабост.