... 12. Wood Chop – странична коремна преса 13. Wide Stance Squat – бедра 14. Romanian Deadlift – задно бедро, глутеус 15. Donkey Kickbacks – глутеус
Ластици Вкъщи - Новини
... 12. Wood Chop – странична коремна преса 13. Wide Stance Squat – бедра 14. Romanian Deadlift – задно бедро, глутеус 15. Donkey Kickbacks – глутеус