... плодове и зеленчуци, избягване на преработено месо и ограничаване на червеното месо, поддържане на здравословно тегло, спиране на тютюнопушенето и намаляване на алкохола“, добави Едуардс.
Кратка Физическа - Новини
Само 10 минути физическа активност на ден могат да спрат
...... плодове и зеленчуци, избягване на преработено месо и ограничаване на червеното месо, поддържане на здравословно тегло, спиране на тютюнопушенето и намаляване на алкохола“, добави Едуардс. БГНЕС
Кратката физическа активност с умерено натоварване като бързо ходене танци
...... Journal of Sports Medicine, каза: "Ако сте човек, който приема идеята за 2,5 часа активност седмично за обезсърчителна, нашите резултати трябва да са добра новина".