Крампи Време - Новини

... етиопката Мекидес Шимелес с рекорд на трасето от 2:18:56. Най-добре представилата се европейка беше французойката Клеманс Калвен, която завърши пета с личен рекорд от 2:25:24.

... също показваше, че има крампа, но нямаше. Понякога е нужно да успокоиш мача. И за да го сториш, трябва да имаш нужния опит", призна хърватинът.

... повече вода през деня, за да не допускате дехидратация. Внимавайте все пак количеството вода да не е твърде голямо, защото може да предизвика киселинен рефлукс.