Край Безсънните - Новини

... да заспите бързо, но тялото ви е принудено да обработва алкохола, което пък ще ви събуди. * Избягвайте употребата на кафе и черен чай вечер. Инфо: zdrave.to

... „не мисли, не мисли, не мисли“ отново и отново в продължение на 10 секунди.Учените твърдят, че тези техники имат 96% успеваемост след 6 седмици практикуване.