... сметка, ако искате да сте здрави и да живеете по – дълго, помислете за промяна на режима и наблегнете на бобовите, пълнозърнестите храни и ядките.
Консумацията Бобови - Новини
Премахването на червеното и преработеното месо в полза на повече
...... сметка, ако искате да сте здрави и да живеете по – дълго, помислете за промяна на режима и наблегнете на бобовите, пълнозърнестите храни и ядките.
Бобовите растения съдържат едни от най полезните въглехидрати в царството на
...... American Journal of Clinical Nutrition установяват, че редовното включване на бобови растения в комбинация с достатъчно витамин D помага в превенцията на остеопорозата, пише care2.com.