... кайсии; - жълъди, тиквички; - авокадо; - кокосова вода. Източници на натрий: - целина, цвекло, чушки. Източници на магнезий: - боб, ядки и семена, бадем и кашу; - слънчоглед и сусам; - зеленолистни зеленчуци.
Кои Електролитите - Новини
За да бъдем в добро здраве нашето тяло се нуждае
...... да не допускаме дефицит. Храната е най-добрият начин да си осигурим баланс на минералите натрий, калий, магнезий и калций. В галерията ни може да разгледате