Клекове Най - Новини

... област.Ако имате проблеми с баланса или чувствате дискомфорт при изпълнението му, тогава е по-добре да избягвате това упражнение или да го изпълнявате с минимална амплитуда.

... разположение успоредно на широчината на раменете. Не забравяйте, че техниката е най-важна в спорта. Едва след това идва ред на тежестта, която трупате върху лоста.