... си набавяме достатъчно сън се отделя кортизол“, допълни той.Целия разговор вижте във видеото.Последвайте ни за още актуални новини в Google News ShowcaseПоследвайте btvnovinite.bg във VIBERПоследвайте btvnovinite.bg в INSTAGRAMПоследвайте btvnovinite.bg във FACEBOOK
... и протеини, както и на редовната физическа активност. В последно време се тъпче с тестени и сладки храни, а фитнесът е оставен на заден план.
... съдържа такова голямо количество катехини, колкото няма в нито едно друго растение – това позволява на зеления чай да регулира нивото на захарта в кръвта.
... на менопаузата, менструални проблеми. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да започвате каквито и да било диети, се консултирайте със своя лекар!
... се променят. Хрупал постоянно ябълки, наблягал и на пресните зеленчуци. Шоколадът си го бил забранил изцяло. На какво се дължи сегашното му напълняване, няма обяснение.
... допълнително пречи в борбата й с наднорменото тегло, пише „Уикенд“. Всеизвестно е, че качественият сън подобрява хормоналното равновесие и не позволява на тялото да набъбва.