... за сладко, тъй като тялото използва гликоген по време на тренировка. Затова човек вече не се нуждае от бързи въглехидрати и изпитва прилив на енергия.
... за сладко, тъй като тялото използва гликоген по време на тренировка. Затова човек вече не се нуждае от бързи въглехидрати и изпитва прилив на енергия.