Какви Уелнес - Новини

... като йога, дихателни техники, развитие на умения, отдих, грижа за себе си, грациозно остаряване и включване на радостни и свободни от стрес дейности“, казва Чесуърт.

... е по-силна. Когато изпитваме страх или стрес, имунната ни система започва да се понижава“, завършва актрисата, като препоръчва да не се изолираме от външния свят.