Как Обездвижването - Новини

... помага. А на хората с високо кръвно налягане, би им се отразило добре дори, ако отделят само и по една минута ходене на всеки час.

... помага. А на хората с високо кръвно налягане, би им се отразило добре дори, ако отделят само и по една минута ходене на всеки час.

... момент да организирате малък поход в планината със семейството. Вижте идеи за тренировки у дома:  Любимата тренировка на Оливия Кулпо, която можем да правим и у дома

... след периода на обездвижване.Дългото гледане на телевизия предполага обездвижване.Вместо да циркулира, кръвта се натрупва в крайниците и това може да благоприятства развитието на тромбози, припомня д-р Кунутсор.

... Друго упражнение за раздвижване на горната част на врата. Повдигаме леко брадичката нагоре и започваме да я движим в ляво и дясно с бързо темпо.

... вкъщи, може да прави, за да бъде по-активен физически. Вижте още по темата и видео с полезни упражнения в Tialoto.bgИзточник: Tialoto.bgПо публикацията работи: Иванка Гъркова