Как Вталяват - Новини

... вталява с помощта на диета с ябълков оцет, която топи бързо излишното тегло. Това, без което Меган не може, са млечните напитки и китайската храна.

... тежести по себе си, за да засили кардиото. Периодично Джей Ло си прави пречистващи диети. Когато реши, за 10 дни спира всички въглехидрати и захари.

... само ще обогатят храната ви с нови вкусове, но ще ускорят обмяната на веществата. Наблегнете на джинджифила и пипера (черен, червен, лют, бял и т.н.).