Йога Тайните - Новини

Книгата на Наско Атанасов  Моите учители представя срещите и разговорите на Наско Атанасов

Книгата на Наско Атанасов  Моите учители представя срещите и разговорите на Наско Атанасов

...

... вечерята. Ако не дадете на стомаха почивка доброволно, той си взема, като причинява болести. Ако имате някакви затруднения със стомаха, пропуснете едно или две хранения.


Пластичният хирург Рикардо Фрати разкри тайните на красотата и младостта

Пластичният хирург Рикардо Фрати разкри тайните на красотата и младостта

...

... интервално гладуване в комбинация с кето диета. Освен това 56-годишната холивудска звезда редовно прави упражнения, като набляга на коремните преси в тренировъчната си програма.