Искате Заспите - Новини


Дихателният метод се използва и в техниките за осъзнатата медитация Д р

Дихателният метод се използва и в техниките за осъзнатата медитация Д р

...

... означава, че човек освобождава ума си от целия стрес и неудовлетвореност.Подобна техника се използва и при осъзнатата медитация, която също цели освобождаване от натрапчиви мисли.