Интензивни Упражнения - Новини

Проучването установява че биологичните промени могат да обяснят защо хората

Проучването установява че биологичните промени могат да обяснят защо хората

...

... история: „Въпреки че възможно е умората да е свързана с тези метаболитни аномалии, други допринасящи фактори, като например постоянно възпаление, също могат да играят роля.“


Краткотрайните упражнения оказват много по голям ефект върху телата ни отколкото

Краткотрайните упражнения оказват много по голям ефект върху телата ни отколкото

...

... вследствие на индекса на телесната маса – оказва се, че затлъстяването може да ограничи някои от ползите от високо интензивните тренировки. Изследването е публикувано в Circulation.