Интензивни Упражнения - Новини

... да си починете от разговора, за да си поемете дъх от време на време, според клиниката в Кливланд.  Това понякога се нарича „тест за разговори“.

... да се отбележи, че упражненията трябва да се съчетаят с други здравословни навици, като правилно хранене и избягване на тютюнопушене, за постигане на оптимални резултати.

... история: „Въпреки че възможно е умората да е свързана с тези метаболитни аномалии, други допринасящи фактори, като например постоянно възпаление, също могат да играят роля.“

... вследствие на индекса на телесната маса – оказва се, че затлъстяването може да ограничи някои от ползите от високо интензивните тренировки. Изследването е публикувано в Circulation.

... класните стаи, като за тези с по-висок риск от заразяване или тежко боледуване по желание на родителите се организира обучение от разстояние от електронна среда.