... ви нужни никакви уреди или предварителна подготовка, затова още сега можете да се пораздвижите и да се доближите стъпка по-близко до мечтаното тяло за лятото.
Или Hiit - Новини
Изборът на зависи до голяма степен от целта която искате
...... определено носи добри резултати. Ако страдате от предишни травми или сте предразположени към такива обаче HIIT тренировките може да не са добър избор за вас.