... поне 30–60 минути преди сън.Психична грижаГоворете за това, което чувствате – с близък или специалист и най-вече - намалете самокритиката: зимната умора не е слабост.
Изтощеност Защо - Новини
... поне 30–60 минути преди сън.Психична грижаГоворете за това, което чувствате – с близък или специалист и най-вече - намалете самокритиката: зимната умора не е слабост.