Знаем Ползите - Новини

Медитацията има чудесен ефект върху ума и тялото ни но

Медитацията има чудесен ефект върху ума и тялото ни но

...

... медитацията. Практикуването на този тип релаксиращи упражнения увеличава нивото на серотонина, който въздейства върху настроението и поведението на човека. Освен това са полезни и за здравето.