Защо Успявате - Новини


Ходенето като най естественото движение на тялото е и най добрата здравословна

Ходенето като най естественото движение на тялото е и най добрата здравословна

...

... темпото. Добавете наклон Когато вървите по наклон усилието се увеличава. Така горите повече калории. Вървежът по наклон ускорява сърдечния ритъм и стимулира изгарянето на мазнини.