... по-бързо.Тъмнина: Използвайте затъмняващи щори и маска за очи. Покрийте или изключете всички електронни устройства, които излъчват светлина. Тихо: Носете тапи за уши или пускайте тих шум, за да маскирате силните звуци отвън.
Заспите Помислете - Новини
Тази вечер преди да заспите помислете си за деня в
...... Всяка секунда ще стане драгоценна. Къпането в морето, слънцето до късно вечер, залезите, виното, смехът. Отново ще се смеем заедно. Сила и мъжество. Скоро ще се видим. Папа Франциск.