... е важен антиоксидант, който подпомага възстановяването на тялото след стрес. Също така витаминът влияе върху стойностите на кръвното налягане, нивата на кортизол, помага при безсъние.
Елиминират Стреса - Новини
Консумацията на храни богати на фибри намалява ефектите на стреса
...... на поведението и нейното регулиране. Интересно е до каква степен тези мастни киселини ще могат да облекчат симптомите на свързаните със стреса разстройства при хората.


