... подновявам на всеки два-три часа, особено при по-дълъг престой навън. И не на последно място - пия много вода, като предпочитам тя да е минерална.
... подновявам на всеки два-три часа, особено при по-дълъг престой навън. И не на последно място - пия много вода, като предпочитам тя да е минерална.