Екстремна Диета - Новини

... всичко. Бих направила повече на 60-те си години, отколкото някога съм правила. Не мога да се сетя всичко по-лошо от пенсиониране ще ми е скучно!“

... на осъзнатото хранене и приготвянето на храна в домашни условия. Последовател на метода OMAD (One meal a day) и кетогенното хранене.Автор е в сайта www.glad-bg.com Инстаграм: @jannyniwayan

... ден Първа закуска: 70 г фурми. Втора закуска: 2 ябълки Обяд: 70 г фурми. Следобедна закуска: Половин ябълка (може печена) и 2 фурми. Вечеря: 70-80 г фурми и половин ябълка.

... 1 супена лъжица зехтин.  Междинна закуска: 1 зелена ябълка.  Вечеря: 250 г печена сьомга, 1 краставица и ½ купа печени картофи.  Отслабване с витаминно-протеинова диета>>>