Дори Спортуваме - Новини

... всяка година от тези, които спят минимум по 7 часа. Придържайте се към график. Колкото по-късно си легнете, толкова по-малко ефективен ще бъде сънят ви.

... тибетци“, които са лесни и не изискват почти никакво време. Йогата е от изключително значение не само за физичното, но и за психичното ни състояние.