Диетолог Възможно - Новини

... гарнитура. Те съдържат малко фибри, но много нишесте. Освен това не трябва да комбинира месото и с гъби, тъй като такава комбинация ще натовари стомаха.

... мазнини и въглехидрати, както и правилно да изчислите диетата си. Калорийната норма за жена е около 1000-1200 калории, за мъжете - около 1400-1600 калории, посочва диетологът.

... както и правилно да изчислите диетата си. iStock/Getty Images Калорийната норма за жена е около 1000-1200 калории, за мъжете - около 1400-1600 калории, посочва диетологът.