Диети 2020 - Новини

... kcal на ден и се консумират само и единствено плодове и зеленчуци. Глад няма, тъй като 1500 kcal от плодове и зеленчуци са наистина доста.

... сол, захар и червени меса. Трета в класацията е вегетарианската диета - The Flexitarian Diet, която предвижда отказ от месо, но допуска и малки изключения.