... и по-добър контрол върху дигиталните навици.Според тях именно разумното управление на вниманието, а не пълното бягство от социалните мрежи, може реално да подобри психическото благополучие.
Дигиталния Детокс - Новини
Не спираме да слушаме за всякакви технологични постижения а изкуственият
...... е достатъчна, за да може мозъкът ни да си почине и да се детоксикира. И така с малки стъпки вървим към голямата и важна промяна.
В днешния хиперсвързан свят постоянно сме заливани с известия имейли
...... цял уикенд, може значително да подобри вашето психично здраве, да ви помогне в общуването с реалния свят и да повиши общото ви усещане за щастие.
Най младият народен представител в българския парламент Георги Кръстев се срещна
...... от информационното пресищане в социалните мрежи у младите българи в обстановка на световна медийна война” на европейската програма Еразъм+ от Сдружение Победа сега.Снимка: Иля Поликарпов
Психолозите отдавна предупреждават че прекаленото отдаване на внимание време и
...... и са здравословни. Освен това, за да създадем качествено съдържание, трябва да правим нещо добро в живота, каза още Пантелеев. С него разговаря Катя Василева.