Дефицит Калий - Новини

... трябва да бъдат постоянно приемани чрез храната. Неправилното хранене поставя много хора в дефицит на важни витамини и минерали, често без дори да подозират. Източник: az-jenata

... плодове като портокали и грейпфрут. При сериозен недостиг на калий е добре той да се приема под формата на добавка, като дозата се определи от лекар.

... без да сте сигурни, че имате нужда.Дефицитът на калий не е безобидно състояние предвид влиянието на този минерал върху сърдечносъдовата и нервната системи.По публикацията работи:

... са банани, спанак, кисело мляко, диня, бял и черен боб, домати, червено цвекло, сладки картофи, грах, фасул, тиква, тиквени семки, авокадо, сушени сливи, сушени кайсии.

... се появи и при други обстоятелства. Кокосовата вода е чудесно средство да компенсирате загубата на електролити и течности. 4 симптома на дефицит на витамин Е

... спазми на мускулатурата са показател за дефицит на калий и магнезий. Дължат се на загубата на важни електролити, провеждащи нервните импулси от мозъка до мускула.

... признаци подсказват, че в тялото ви има излишък на натрий и дефицит на калий.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова