... л. семена от чиа, 1 ябълка, 1 чаша бадемово мляко, няколко сурови бадема, 1/2 банан, мед на сладост. Всичко се миксира и изпива с удоволствие.
... л. семена от чиа, 1 ябълка, 1 чаша бадемово мляко, няколко сурови бадема, 1/2 банан, мед на сладост. Всичко се миксира и изпива с удоволствие.