... като червено месо, риба тон, яйчен жълтък, елда, защото дефицитът на този минерал също се изразява с тъмни кръгове. Разбира се пийте и много вода.
... като червено месо, риба тон, яйчен жълтък, елда, защото дефицитът на този минерал също се изразява с тъмни кръгове. Разбира се пийте и много вода.