... да тренирате у дома или в зала. Две-три серии сгъвания на китката или сгъване с гири за бицепс са от изключително значение“, казва пък Дейвидсън.
... да тренирате у дома или в зала. Две-три серии сгъвания на китката или сгъване с гири за бицепс са от изключително значение“, казва пък Дейвидсън.