... енергиен баланс, дори на енергиен дефицит, който е нужен за изгарянето на мазнини. Хлябът с високо съдържание на фибри помага за продължителното поддържане на ситост.
Грешите Консумацията - Новини
Семената от чия са чудесен източник на хранителни вещества Те
...... голямо количество газове заради богатото наличие на фибри. Винаги консумирайте чията след като сте се уверили, че е достатъчно добре разтворена в течност и добре набъбнала.