Гладно Полезно - Новини

... Възможни са стомашни проблеми и колебания в кръвната захар - Най-добре е да ги съчетавате с други храни, особено ако тренирате сутрин или имате чувствителен стомах.

... За да има ефект от пиенето на зехтин на гладно, трябва да сте стриктни и постоянни. Резултатите не се забелязват от първото приемане на зехтина.

... Консултирайте се с вашия лекар преди да консумирате ябълков оцет, особено ако взимате лаксативи, диуретици или някои лекарства в случаите на диабет и сърдечни заболявания.

... стомашна киселина и депресия, особено когато се пие в големи количества. Проучвания установяват, че кофеинът имитира чувства на безпокойство и дори пристъпи на паническа атака.