Върху Ставите - Новини

... натоварването върху ставите на долните крайници, т.е. най-просто казано – ако качим 10 килограма, увеличаваме с 30 килограма натоварването в съответната става“, категоричен е той.

... Можете да го оставите и през нощта. Измийте “крема” на сутринта. Повторете 4-5 дни подред. Съхранявайте сместа в хладилник за не повече от 5-6 дни.