Внимавайте Диетите - Новини

... защита срещу всякакви заболявания. За да оптимизирате бактериите си в червата, не забравяйте да ядете много ферментирали храни и помислете за прием на пробиотична добавка.Източник 

... не трябва да бъдат изключвани от храната. Канадските учени препоръчват 50-55 процента от енергията да се набавя от тях, а 35 процента общо от мазнини.