Вместо Приемате - Новини

... до 350–360 мг. Тийнейджърите трябва да приемат 360–410 мг, а по-малките деца – значително по-малко.Четете още: Може ли кафето да ви помогне да живеете по-дълго?

... 20 mg витамин C (~20% от дневната стойност).Но също така е богат на витамин A, калий, фолат и ликопен.Четете още: 14 храни за здрави кости