Вечеря Здрав - Новини

... с проблемите на безсънието. Богатият на желязо спанак защитава организма на човек от развитие на синдрома на уморените крака, което се отразява пагубно на съня.

... ядете богати на протеини или мазнини храни, като месо или риба, които обикновено отнемат малко повече време за “, категоричен в д-р Полос.    

... сезонни зеленчуци, билки, зелена салата, подправено с нерафинирано олио и тиквени семки. След такава вечеря ще ви е леко и ще заспите“, категорична е Гаврикова.

... сезонни зеленчуци, билки, зелена салата, подправено с нерафинирано олио и тиквени семки. След такава вечеря ще ви е леко и ще заспите“, категорична е Гаврикова.

... билки, зелена салата и да подправите с нерафинирано олио и тиквени семки. След такава вечеря ще имате лекота, ще можете да заспите“, катерогична е Гаврикова.