... и умствената ни активност. Изследванията показват, че закуската може да подобри когнитивната функция и да увеличи нашата способност да се фокусираме и да запомняме информация.
Важно Закусваме - Новини
Всички сме чували че закуската е най важното хранене Когато закусим сутрин
...... деня. Според изследвания редовното хранене сутрин регулира нивото на кръвната захар и холестерола, намалява риска от диабет и сърдечен инфаркт.Още по темата за правилното хранене: