Бюрото Тези - Новини

... инструктор по йога и пилатес и фитнес мениджър в Калифорния. Ето поредица от пози, които тя препоръчва, за да противодействате на седенето през целия ден:

... си на работното място. Това може да доведе до скрито (или не толкова) напрежение, а кому е нужен допълнителен стрес в офиса. Редактор: Елица Христова

... до монитора. Важното е да са пред очите ви, за да си ги припомняте във всеки момент и да се организирате по-добре. Редактор: Деница Райкова