... промяна в начина на хранене и живот, които да поддържате всеки ден, а не за определен период от време, след което обикновено настъпва йо-йо ефект.
Броите Макронутриентите - Новини
... промяна в начина на хранене и живот, които да поддържате всеки ден, а не за определен период от време, след което обикновено настъпва йо-йо ефект.