Безсъние Защо - Новини

... съдействието на АстраЗенека България. Материалът има информативен характер и не е предназначен да замести консултацията с лекар. При въпроси относно Вашето здраве винаги се консултирайте с лекар.

... обяснява Валерия, която е върл защитник на животните. Ергенката добави, че се готви голям масов протест на 29 март срещу садистите Габриела Сашова и Красимир Георгиев.

... и също време, осигуряване на необходимите условия за настройка на организма в режим почивка и избягване на електронните устройства поне час-два преди лягане.   Източник: lifestyle.bgСнимки: iStock 

... която успокоява и избягва телефоните и екраните.“ Тези, които страдат от безсъние, са изправени пред по-висок риск от инфаркт, инсулт, хипертония, диабет, затлъстяване и депресия.

... на алицин, съдържащ се в него, има успокояващ ефект. Поставянето на няколко скилидки чесън под възглавницата по време на сън също помага в тази посока. Източници: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/symptoms-causes/syc-20355167 https://www.healthline.com/health/insomnia

... мъжа, дефицитът на тестостерон има комплексен негативен ефект върху здравословното му състояние.Още за предимствата на пълноценния сън при мъжете, четете в Puls.bg Автор: Eкип на Puls.bg