Банан Праскова - Новини

... блендера, добавете меда, канелата, млякото и суроватъчния протеин. Блендирайте полезното смути, докато сместа стане гъста и смутито с банан, праскова и канела ви е готово!

... Изсипете получената смес в чаша и добавете чията. Разбъркайте и оставете да набъбне за около десетина минути. Поръсете с канела. Смутито е готово за консумация.