... теглото.Балансирана чиния се постига, като 50 процента от чинията се отдели за ненишестени зеленчуци, 25 процента за постни протеини и 25 процента за сложни въглехидрати или нишестени зеленчуциу пише gotvach.bg.
... теглото.Балансирана чиния се постига, като 50 процента от чинията се отдели за ненишестени зеленчуци, 25 процента за постни протеини и 25 процента за сложни въглехидрати или нишестени зеленчуциу пише gotvach.bg.