Японското Ходене - Новини

... към последователност и ясна промяна в начина на живот. Започването на пътуване с упражнения трябва да става постепенно." Свързана статия

... зад това е метаболитен. По време на бързите интервали тялото използва запасите си от гликоген и увеличава нуждата от кислород, задействайки каскада от обменни процеси.