Храни Потискащи - Новини

... които формират гъст гел при наличието на течност. Този процес забавя усвояването и прочиства червата, като така се оказва и влияние върху понижаването на холестерола.

... ви зарежда с антиоксиданти и флавоноиди, които имат редица полезни свойства за организма, включително намаляване риска от рак, облекчаване на запека, ускоряване на метаболизма, хидратация.

... тегло, защото са бедни на калории. Плодовете намаляват риска от диабет тип 2, тъй като съдържат фибри, които забавят повишаването и усвояването на кръвната захар.

... са естествено сладки и съдържат много важни витамини и минерали. Добавете към менюто си манго, горски плодове, грозде, летни плодове, които съдържат високо количество захар.

... порите, възпаление. Някои определени храни потискат възпалението, подобряват вида и здравето на кожата и намаляват симптомите на акне. Вижте кои са те в нашата галерия.