... и бъбреците;15. 10-те най-полезни и чисти източници на протеин са: риба, морска храна, бяло-птиче месо, говеждо месо, нискомаслено мляко, сирене, яйца, свинско филе и фасул.
... и бъбреците;15. 10-те най-полезни и чисти източници на протеин са: риба, морска храна, бяло-птиче месо, говеждо месо, нискомаслено мляко, сирене, яйца, свинско филе и фасул.