Треньорите Смятат - Новини

... да играя за страната си. Ако не са щастливи, ще намеря друг клуб, който уважава моята страна и цялата работа, която върша.“___AP soccer: https://apnews. com/hub/soccer

... си на пода. Ако все пак решите да правите бърпита, не се насилвайте да ги правите бързо, а по-скоро се съсредоточете в правилното им изпълнение.

... разтежения. Вместо коремни преси можете да правите всякакви други упражнения с далеч по-голямо предизвикателство за коремните мускули. Те включват най-вече участието и на краката. Снимки: iStock