Техника Укрепване - Новини

... центъра на вътрешната част на брадичката. В случай на някакви неприятни неочаквани новини, страх, силен емоционален стрес, притиснете с палеца на дясната ръка тази точка.

... Хората, които са много чувствителни към студ или които имат здравословни проблеми, предизвикани от ниските температури, трябва да се въздържат от метода на Вим Хоф.