... да си наваксаме сън от седмицата са безполезни и ненужни.Препоръките на специалиста накратко: "Бъдете щастливи през деня и си лягайте навреме, без синя светлина и компютри!"
Сън Бъдете - Новини
Вече година живеем с пандемията от коронавирус и честно казано
...... или твърде малкото сън може да причини умора, тъй като и двете променят невроендокринната физиология. Как още може да повишите енергията си, Източник: Tialoto.bgПо публикацията работи: